Minggu, 12 Februari 2017

7 Manfaat Jeruk Limau Untuk Kecantikan

Salah satu jenis jeruk yang sering dimanfaatkan untuk perawatan kulit, rambut, maupun kecantikan bagian tubuh lainnya adalah buah jeruk limau. Buah yang dalam bahasa Inggris disebut dengan lime ini ternyata telah dikenal di seluruh dunia, karena manfaatnya dalam bidang kesehatan maupun kecantikan. Apa saja kandungan nutrisi dan manfaat jeruk limau untuk kecantikan kulit dan rambut? Berikut uraiannya.


Kandungan Nutrisi Jeruk Limau


Buah jeruk limau memiliki banyak nutrisi penting di dalamnya diantaranya, yaitu air sari, kalori, karbohidrat, protein dan serat. Buah ini juga mengandung sodium 1 mg dalam 31 gram air sari jeruk limau.

Selain nutrisi di atas, buah ini juga mengandung berbagai jenis vitamin penting seperti vitamin C, A, K, kolin dan E. Buah ini juga mengandung mineral yang penting bagi tubuh seperti fosfor, magnesium, folat, kalsium dan betain. Buah ini juga mengandung elektrolit yang penting bagi tubuh, yaitu pottasium.


Berbagai Manfaat Jeruk Limau Untuk Kecantikan


Manfaat Jeruk Limau Untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

1.  Membantu Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin C dalam buah jeruk limau akan membantu membuat kulit lebih cerah dan tampak bersih dan sehat. Selain itu, sifat antioksidan dari buah ini juga akan bermanfaat penting dalam melindungi kulit dari radikal bebas sekaligus meminimalisir tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan keriput yang sering tampak jelas di area wajah dan leher.

2.  Mengatasi Noda atau Flek Hitam

Manfaat jeruk limau untuk wajah yang juga penting adalah dalam mengatasi noda atau flek hitam akibat radikal bebas dan sinar matahari. Hal ini, karena kandungan nutrisi dari buah ini yang dapat menjadi bleaching alami. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda hanya perlu mengambil air perasan jeruk limau dan mengoleskannya pada area wajah yang berflek hitam menggunakan korek telinga berlapis kapas.

Setelah dioleskan merata, Anda bisa mendiamkannya selama sekitar 30 menit. Setelah itu, wajah dibilas menggunakan air bersih. Karena ketika melakukan perawatan ini wajah yang diolesi air limau bisa menjadi sensitive dengan sinar matahari, Anda harus menghindari kontak langsung dengan sinar matahari. Anda juga bisa menggunakan lotion anti UV ketika keluar rumah.

3.  Mengatasi Rambut Berminyak

Rambut yang berminyak dan mudah lepek pada umumnya akan mengganggu penampilan. Karena itu, masalah yang biasa disebabkan oleh sekresi minyak berlebih di jaringan rambut ini harus segera diatasi. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan jeruk limau. Anda bisa mengaplikasikan potongan jeruk limau ke area rambut dan kulit kepala.
Selain itu, Anda juga bisa mencampur 2 sendok teh air jeruk limau dengan air untuk mengatasi masalah rambut berminyak. Setelah itu, Anda bisa membilas rambut dengan campuran bahan tersebut. Setelah beberapa saat, Anda bisa membersihkan rambut dengan sampo maupun air biasa.

4.  Mengatasi Jerawat

Manfaat selanjutnya adalah sebagai bahan alami untuk mengatasi masalah jerawat dan warna kulit yang belang. Untuk mengatasi jerawat dan mencegahnya datang kembali, Anda bisa mempersiapkan face pack yang bisa dibuat sendiri menggunakan air jeruk limau dengan madu. Anda bisa mengaplikasikan face pack tersebut setiap minggunya.

Kandungan anti mikroba dalam jeruk limau maupun madu akan berperan aktif dalam mengatasi masalah wajah yang biasa muncul seperti jerawat, kulit berminyak, kulit kemerahan dan sebagainya. Anda dapat mengoleskan sambil memijat area wajah untuk mengoptimalkan penyerapan nutrisi dari kedua bahan tersebut.

5.  Mengatasi Ketombe

Ketombe merupakan masalah pada rambut yang dapat membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Karena itu, Anda dapat memanfaatkan jeruk limau untuk mengatasi masalah rambut dan kulit kepala ini. untuk mendapatkan manfaat ini, Anda hanya perlu mengambil air sari jeruk limau dan mengaplikasikannya pada area kepala yang berketombe sambil dipijat-pijat lembut.

Karena air jeruk limau ini kemungkinan dapat menyebabkan kulit menjadi kering, ada baiknya jika sebelum diaplikasikan ke area kulit kepala, air jeruk limau dicampur dengan minyak almond, minyak kelapa ataupun minyak zaitun.

6.  Membantu Mengecilkan Pori-Pori Kulit

Buah jeruk limau yang sering digunakan sebagai komposisi utama dalam produk kecantikan merupakan sumber nutrisi penting yang dapat memperkecil pori-pori kulit. Selain itu, komponen zat dalam jeruk limau juga dapat membatasi kadar minyak pada jaringan kulit wajah. Dengan pori-pori wajah yang kecil dan kadar minyak yang terbatasi, corak kulit juga akan terlihat lebih cerah dan teremajakan.
7.  Membantu Mengangkat Sel-Sel Kulit Mati

Manfaat yang terakhir adalah membantu proses regenerasi sel dan pengangkatan sel kulit mati. Hal ini, karena kandungan asam sitrat dari buah ini. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa menambahkan bahan alami lainnya yang baik untuk kulit seperti yogurt, susu atau bahan lainnya.

Jadi, bisa disimpulkan bahwa cukup banyak manfaat jeruk limau untuk kecantikan kulit dan rambut. Bagaimana menurut Anda mengenai manfaat dari buah ini? Apakah Anda tertarik untuk mencoba mengambil manfaat dari buah ini? Selamat mencoba.

Artikel Terkait

Tambahkan komentar Anda
EmoticonEmoticon