Rabu, 04 Januari 2017

Aneka Resep Jus Belimbing Wuluh yang Segar dan Menyehatkan

Tags

Mendengar kata belimbing wuluh seketika itu lidah Anda akan mengeluarkan air liur pastinya. Buah yang mempunyai rasa asam ini memang dikenal sebagai campuran masakan terutama yang bercita rasa pedas. Namun, ternyata buah tersebut bisa dijadikan jus yang segar dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Cara membuatnya pun sangat mudah dan bisa Anda coba di rumah.


1.  Resep Jus Belimbing Wuluh Original


Aneka Resep Jus Belimbing Wuluh

Bahan-bahan:

  • 200 gram belimbing wuluh yang segar dan sudah dicuci bersih
  • 1/2  gelas air putih
  • Madu secukupnya
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Potong kecil-kecil buah belimbing wuluh.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu blender hingga halus.
  3. Tuang jus ke dalam gelas saji.
  4. Jus belimbing wuluh siap untuk disajikan.

Baca juga: Resep Jus Buah Pir


2.  Resep Jus Belimbing Wuluh Kombinasi Seledri



Bahan-bahan:

  • 100 gram belimbing wuluh
  • 100 gram seledri
  • Air matang secukupnya
  • Madu sesuai selera
  • Es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih belimbing wuluh dan daun seledri. Kemudian potong kecil-kecil agar mudah saat diblender.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Kemudian blender hingga halus dan tercampur rata.
  3. Tuang jus tersebut ke dalam gelas saji.
  4. Jus belimbing wuluh seledri siap untuk dinikmati.


3.  Resep Jus Belimbing Wuluh Kombinasi Bayam, Sawi dan Mentimun



Bahan-bahan:

  • Belimbing wuluh
  • Bayam
  • Sawi
  • Mentimun
  • Air secukupnya
  • Es serut secukupnya
  • Madu sesuai selera

Cara membuat:

  1. Pertama, cuci bersih belimbing wuluh, bayam, sawi dan mentimun, lalu potong kecil-kecil.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Lalu blender selama beberapa menit hingga semua bahan tersebut teksturnya halus.
  3. Tuang jus tersebut ke dalam gelas saji.
  4. Jus siap untuk diminum.

Manfaat Jus Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan


Meminum jus belimbing wuluh yang segar ternyata mempunyai beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan Anda.

  • Manfaat yang pertama ialah dapat menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita hipertensi. Buah yang mengandung senyawa flavonoid tersebut memang sangat dianjurkan untuk diminum oleh penderita hipertensi.
  • Manfaat yang kedua, yaitu mengobati sariawan. Karena rasanya yang sangat asam, belimbing wuluh memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi sehingga bisa membantu menyembuhkan sariawan. Anda bisa meminum jus buah tersebut untuk menyingkirkan penyakit yang dimaksud.
  • Manfaat yang ketiga adalah penurun kadar gula darah dan ini sangat cocok sekali sebagai minuman para penderita diabetes. Selain flavonoid, di dalam belimbing wuluh juga terdapat senyawa saponin. Senyawa tersebut memiliki fungsi untuk menekan gula darah yang berlebih di dalam usus halus. Jadi, bagi siapa saja yang mempunyai kadar gula tinggi lebih baik rajin mengonsumsi jus buah dari belimbing wuluh.

Demikian info seputar resep jus belimbing wuluh serta manfaatnya untuk kesehatan. Semoga ulasan kali ini dapat menambah wawasan untuk Anda.

Artikel Terkait

Tambahkan komentar Anda
EmoticonEmoticon