Kamis, 17 November 2016

Resep Jus Buah Tin yang Enak

Tags

Buah tin (ficus carica) adalah buah yang berasal dari Asia Barat. Buah yang juga dijuluki "buah dari surga" ini sangat enak dibuat sebagai jus. Selain itu  nutrisi yang terkandung di dalamnya cukup lengkap baik berbentuk mineral maupun vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Manfaat buah tin telah disebutkan dalam Al Quran tepatnya di surat At-Tin 1-2 yang isinya menunjukkan bahwa buah ini sangat bermanfaat bagi manusia, karena apa yang terkandung di dalamnya merupakan keajaiban alam yang diberikan oleh Tuhan kepada manusia.

Buah super nutrisi ini sering dijadikan oleh-oleh bagi orang yang pulang dari ibadah haji maupun umroh, meski di Indonesia sudah mulai dibudayakan. Harganya yang masih cukup mahal menjadikan buah tin belum bisa dijangkau semua kalangan. Meskipun demikian, karena nutrisinya sangat tinggi, buah tin sangat diperlukan oleh tubuh kita.

Buah tin mengandung serat larut berupa pektin yang cukup banyak. Serat ini sangat berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga mencegah serangan jantung. Kandungan senyawa kalium tinggi di dalam buah surga ini bisa menurunkan kadar natrium.

Orang-orang zaman dahulu sering menggunakan buah tin sebagai obat untuk mengatasi masalah kesuburan pria. Caranya dengan memakan buah tin secara langsung ataupun dibuat jus.


Resep dan Cara Membuat Jus Buah Tin


Resep Jus Buah Tin

Berikut ini adalah langkah-langkah untuk membuat  jus buah tin yang rasanya enak dan bernutrisi tinggi.

1.  Mempersiapkan Bahan-bahan yang Diperlukan

Siapkan satu atau dua buah tin segar yang sudah diiris-iris, kalau tidak ada, bisa menggunakan buah tin kalengan ataupun buah tin kering akan tetapi harus direbus terlebih dahulu agar empuk baru bisa kita pergunakan.

2.  Bahan-bahan Pendukung

Untuk bahan-bahan pendukung pembuatan jus antara lain, yaitu madu atau gula sesuai selera dan juga es batu secukupnya.

3.  Cara Pembuatan

Semua bahan dihaluskan dalam blender hingga benar-benar halus, lalu bisa langsung dituang ke gelas untuk disajikan. Rasanya dijamin enak dan sangat berkhasiat terutama untuk ibu hamil, penderita insomnia dan penyakit jantung.

4.  Jus Buah Tin Variasi

Jus buah tin bisa dikombinasikan dengan susu maupun teh hijau. Caranya setelah jus selesai dibuat kita tinggal menambahkan teh hijau atau  bisa juga menambahkan susu kedalam jus. Rasa buah tin yang manis dipadukan dengan teh hijau benar-benar pas di lidah dan segar di tenggorokan.
Demikian sedikit info mengenai resep jus buah tin yang enak. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba sendiri di rumah.

Artikel Terkait

Tambahkan komentar Anda
EmoticonEmoticon