Senin, 17 Oktober 2016

Beragam Manfaat Buah Arbei

Buah arbei atau biasa juga dikenal dengan nama buah berry merupakan buah yang sangat bermanfaat. Manfaat buah arbei bisa ditemukan di berbagai bidang, mulai dari bidang kesehatan, kecantikan sampai pangan. Buah ini memang tidak boleh dianggap remeh, walaupun ukurannya kecil buah ini memiliki banyak manfaat yang bagus bagi manusia.


Manfaat Buah Arbei Di Berbagai Bidang


Manfaat Buah Arbei

1.  Manfaat Buah Arbei Di Bidang Kesehatan

Di bidang kesehatan, manfaat buah arbei bisa diambil dari zat-zat yang dikandung dalam buah tersebut. Buah arbei mengandung berbagai zat penting yang sangat membantu dalam mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti: sariawan, kanker, maag, diare, diabetes, tumor, tifus, kram otot dan lain sebagainya. Berikut dua contoh cara menggunakan buah arbei untuk kepentingan kesehatan:

Pertama yaitu buah arbei untuk mengobati kram otot. Kram otot adalah kondisi menegangnya otot dengan kuat dan secara tiba-tiba. Kram otot biasa dialami banyak orang, kebanyakan karena sebelum berolah raga mereka tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu. Kram otot sangat bisa disembuhkan dengan buah arbei. Cara mengolah buah arbei sebagai obat kram otot yaitu: blender buah arbei bersama dengan kopri, tomat, daun bawang, air dan es batu menjadi jus kemudian diminum. Kandungan magnesium dan vitamin K dalam buah arbei sangat membantu untuk mempercepat relaksasi otot. Selain itu, zat tersebut juga bagus untuk tulang.

Kedua yaitu manfaat buah Arbei untuk kesehatan gigi dan gusi. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah arbei sangat bagus untuk mulut, kemudian kalsium dan fosfornya baik untuk kesehatan gigi. Zat-zat tersebut bertugas untuk memerangi bakteri jahat yang merusak email gigi. Dengan mengonsumsi buah arbei, gusi akan terlindungi dari sariawan dan radang. Selain itu, keharuman mulut juga akan tetap terjaga. Salah satu cara menggunakan buah arbei sebagai perawatan gusi dan gigi yaitu membuat buah arbei sebagai obat kumur. Cukup blender buah arbei bersama kemangi dan air. Gunakan itu untuk berkumur setelah menggosok gigi.
2.  Manfaat Buah Arbei Di Bidang Kecantikan

Selain di bidang kesehatan, buah arbei juga memiliki manfaat di bidang kecantikan. Buah arbei mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin ini bertugas untuk menutrisi kulit wajah. Kemudian antioksidan lain yang dikandung buah arbei juga sangat berguna dalam melindungi kulit dari radikal bebas dan radiasi ultraviolet sinar matahari. Buah arbei juga bermanfaat untuk merangsang kolagen yaitu protein untuk menjaga elastisitas kulit. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, buah arbei bisa saja langsung dikonsumsi. Namun, untuk perawatan kulit wajah akan lebih efektif jika buah arbei diolah menjadi masker. Salah satu cara mengolah buah Arbei menjadi masker yaitu: campur buah Arbei bersama dengan unsalted butter, madu dan minyak zaitun. Gunakan masker tersebut secara teratur untuk hasil yang maksimal.

3.  Manfaat Buah Arbei Di Bidang Pangan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, buah arbei memiliki rasa manis dan ada sedikit asam. Rasa tersebut memberikan sensasi segar di mulut ketika memakannya. Saat ini, cara mengonsumsi buah arbei pun mulai beragam. Secara umum orang akan memakannya langsung, ada juga yang membuatnya menjadi jus. Namun, ternyata buah arbei juga bisa diolah menjadi aneka kue atau bisa juga menjadi selai.

Itulah beberapa manfaat buah arbei. Saat ini buah arbei memang masih jarang ditemui di pasaran, padahal manfaatnya sangat beragam. Semoga kedepannya masyarakat bisa lebih mengenal buah arbei dan memanfaatkannya dengan baik karena buah ini sangat mudah untuk dikembangbiakkan.

Artikel Terkait

Tambahkan komentar Anda
EmoticonEmoticon